12 spalio 22, Pirmadienis 21:30

Avokadas - skanu ir sveika

Autorius: 
Vertinimas
(0 balsai)

Prinokę avokado vaisiai malonaus skonio, labai maistingi ir kaloringi. Vaisių minkštime yra apie 30 mg proc. riebiojo aliejaus, 1,5 proc. baltymų, daug mineralinių medžiagų (kalio, natrio, kalcio, fosforo, magnio druskų). Be to, vaisiuose daug C, E, D, B grupės vitaminų ir karotino. Jie valgomi švieži, kartais tepama ant duonos, dažnai su druska arba cukrumi. Iš jų gaminamos salotos, tyrelės ir įvairūs valgiai. 

 

Avokado vaisius tinka valgyti, kai sergama diabetu, nes juose labai mažai cukraus (iki 1,6 proc.), rekomenduojama juos vartoti nuo mažakraujystės ir gastrito, kai sumažėjęs skrandžio sulčių rūgštingumas. Vaisiai naudingi ir sergantiems hipertonine liga bei ateroskleroze.

Avokado vaisių (rečiau sėklų) nuovirai geriami kai viduriuojama. Vaisiaus odele, lapais ir šakelėmis liaudies medicinoje išvaromos kirmėlės, gydomi skrandžio bei žarnyno sutrikimai.

 

Perskaitė 610 k. Atnaujinta 12 spalio 22, Pirmadienis 21:40
Rojaussodai.lt

Griežtai draudžiama portale paskelbtą informaciją bei nuotraukas panaudoti kitose svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse arba platinti bet kuriuo pavidalu be raštiško portalo administratoriaus sutikimo. Jeigu sutikimas gautas, būtina nurodyti www.rojaussodai.lt kaip šaltinį. Už straipsnių, komentarų, konsultacijų suvokimą, interpretaciją ir panaudojimą atsakingas pats svetainės skaitytojas arba forumo dalyvis. 

Svetainė: rojaussodai.lt

Naujausios Forumo žinutės

Parduodu Daigeliai (1)
:smt039 Sveiki, parduodu keletą daigų: paprika, melisa, balzamininė sprigė, celiozija, petunija. Nuotraukos...
realias > 8-April-2014 18:06:08

Parduodu Orchideja Vanda (1)
Parduodu orchideja vanda Robert Delight " Dark red". Kaina 50 litu. Jei susidomesit prasom rasyti i AZ....
lina04 > 7-April-2014 22:52:07

Vaismedžiai ir vaiskrūmiai Serbentyno gaivinimas (1)
Sveiki. Tokia istorija, kad tėvai turi apleistą serbentų sodą, ir kažkaip kilo mintis atgaivint jį, bet nežinau...
Startas > 7-April-2014 17:31:07

Renginiai, parodos ir mugės Kviečiame į parodą (1)
Paroda 2014 metų gegužės 2-4 dienomis Lietuvos gėlių selekcininkų draugija organizuoja tulpių ir kitų tuo metu žydinčių...
Tensija > 6-April-2014 17:54:06

Bendra informacija Agrohemija (1)
DonnaRosa > 5-April-2014 22:50:05

Augalų turgus Parduodu sibirinius irisus ir viendienes (1)
Balandis-optimaliausias laikas sibirinių irisų ir viendienių persodinimui/dauginimui/SIUNTIMUI PAŠTU.Kadangi KOLEKCINĖ GĖLININKYSTĖ "išėjo iš mados" ir "beveik niekam nieko...
Gintaras > 3-April-2014 8:26:03

Perku Ieškau daugiamečių prieskoninių (1)
Gal kas iš vilniečių už protingą kainą gali atplėšt po šmotelį gelsvės,peletrūno,laiškinių česnakų,"tribulkų"ir kitokių daugiamečių prieskoninių.Dar labai...
Danute15 > 2-April-2014 20:10:02

Dovanoju dovanoju kaktusą (1)
Sveiki, Dovanoju kaktusą su trim mazais kaktusiukais ir vazonu. (kaktusui daugiau nei 10 metų) Kaunas. Telefonas 867054414
lina_l > 30-March-2014 19:09:30

Parduodu Atliekami paprasti augaliukai (1)
Sodyboje turiu atliekamų paprastų augalų: mėtų, kvapnios senovinės melisos, astilbių, flioksų, paprastų hortenzijų, jazminų, jurginų, kanų, debesylo,...
alavija > 29-March-2014 12:54:29

Bendras turgus Parduodu vazonus bonsams ir knygas apie bonsai (1)
Parduodu vazonus bonsams ir knygas apie bonsai auginimą Galima derėtis.
Bitemaja > 25-March-2014 21:10:25

Parduodu Stevijos ir lipijos daigus (1)
Auginu stevijos ir lipijos daigus. Norintiems įsigyti šiuos nuostabius augalus, galėčiau pagelbėti Jeigu domina rašykiti el. adresu:...
darius343 > 22-March-2014 14:47:22

Parduodu epidendrum ciliare (1)
Parduodu epidendrum ciliare - 30 lt. :smt039
Skaidre > 21-March-2014 11:05:21

Parduodu Streptokarpai (1)
Siūlau streptokarpus. Visa info albume.
dzūkelė > 18-March-2014 9:45:18

Keičiu / mainai Bananas (musa cavendish) (1)
Keisčiau bananą greičiausiai dwarf cavendish į kitą egzotinį augalą - pageidautina citrusinį (gali būti šakelė skiepui). Arba...
Jaroslavas > 14-March-2014 18:52:14

Parduodu Kakava ir Santalas (1)
Sveiki, Vis dar tebeturiu kakavos medelių (Theobroma cacao). Šiuo metu jie šiek tiek mažesni už sprindį. Taip...
Justas94 > 10-March-2014 20:03:10

Parduodu Daugiametės gėlės (1)
Siūlau įsigyti mano pačios augintų, tinkančių Lietuvos klimatui, išbandytų ir nelepių daugiamečių gėlių: BIJŪNŲ, VIENDIENIŲ, VILKDALGIŲ, ŠILAGĖLIŲ,...
kristina d > 9-March-2014 12:30:09

Renginiai, parodos ir mugės "Gardenia 2014" Poznan, Lenkija (1)
teko savaitgalį aplankyti tarptautinę sodininkystės ir kraštovaizdžio architektūros parodą, vykstančią kiekvienais metais Poznanės parodų centre. Parodoje naudinga...
begidijus > 6-March-2014 7:28:06

Augalų ligos Citrusinio kimkano baltos demeles (1)
Sveiki , Nesenai isigyjau savo pirmaji medi ir prasidejo paranojos :D Citrusinis...
kinkanas > 4-March-2014 8:57:04

Augalų ligos Citrusinio kimkano baltos demeles (1)
Sveiki , Nesenai isigyjau savo pirmaji medi ir prasidejo paranojos :D Citrusinis...
kinkanas > 4-March-2014 8:56:04

Perku / ieškau Frezijos (1)
Labai noriu senovisku freziju, kures dar musu mamos ir seneles augino.Gal dar kas augina tokias.
Tulpiukas > 22-February-2014 23:56:22

Naujausios forumo žinutės

varle | 16-April-2014 | 16:03:16
Tujos (Thuja): Sveiki, gal galit padėt nustatyti ar tai grybo pažeidimai? Labai staiga pradėjo masiškai ruduot ir džiūti lapeliai sitos tujos labia...
(142)

zydrusas | 16-April-2014 | 15:00:16
Kriaušės 2011: Pas mane, Vilniaus raj už Pagirių tikrai katastrofa su kriaušėmis. Negirdėjau, kad soduose kas augintų. DEGLIGĖ baisi atrodo liga, kuri...
(26)

smurkst | 16-April-2014 | 1:39:16
Forumo Prenumerata, ar reikia?: As nenoriu gauti pranešimų iš šito forumo elektroniniu paštu, o atsisakyti nerandu kaip. Nueinu valdymo pulte į prenumeratą: Valdyti prenumeratą...
(74)

Guosta | 15-April-2014 | 18:08:15
Puošmedis japoninis (Cercidiphyllum japonicum): Sveiki,suprantu,kad mano klausimas kaip kam gal pasirodys visai naivus,bet klausiu,nes tikrai nežinau kaip yra iš tiesų:jei įsigyčiau japoninį puošmedį PENDULA,kurio...
(46)

Laimute | 15-April-2014 | 16:25:15
Pupmedžiai (Laburnum): Sodyboje auginame biciu seimynele.Noriu paklausti,ar nepakenks bitems pupmedis? :smt017
(29)