12 spalio 22, Pirmadienis 21:30

Avokadas - skanu ir sveika

Autorius: 
Vertinimas
(0 balsai)

Prinokę avokado vaisiai malonaus skonio, labai maistingi ir kaloringi. Vaisių minkštime yra apie 30 mg proc. riebiojo aliejaus, 1,5 proc. baltymų, daug mineralinių medžiagų (kalio, natrio, kalcio, fosforo, magnio druskų). Be to, vaisiuose daug C, E, D, B grupės vitaminų ir karotino. Jie valgomi švieži, kartais tepama ant duonos, dažnai su druska arba cukrumi. Iš jų gaminamos salotos, tyrelės ir įvairūs valgiai. 

 

Avokado vaisius tinka valgyti, kai sergama diabetu, nes juose labai mažai cukraus (iki 1,6 proc.), rekomenduojama juos vartoti nuo mažakraujystės ir gastrito, kai sumažėjęs skrandžio sulčių rūgštingumas. Vaisiai naudingi ir sergantiems hipertonine liga bei ateroskleroze.

Avokado vaisių (rečiau sėklų) nuovirai geriami kai viduriuojama. Vaisiaus odele, lapais ir šakelėmis liaudies medicinoje išvaromos kirmėlės, gydomi skrandžio bei žarnyno sutrikimai.

 

Perskaitė 694 k. Atnaujinta 12 spalio 22, Pirmadienis 21:40
Rojaussodai.lt

Griežtai draudžiama portale paskelbtą informaciją bei nuotraukas panaudoti kitose svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse arba platinti bet kuriuo pavidalu be raštiško portalo administratoriaus sutikimo. Jeigu sutikimas gautas, būtina nurodyti www.rojaussodai.lt kaip šaltinį. Už straipsnių, komentarų, konsultacijų suvokimą, interpretaciją ir panaudojimą atsakingas pats svetainės skaitytojas arba forumo dalyvis. 

Svetainė: rojaussodai.lt

Naujausios Forumo žinutės

Prieskoniniai ir vaistiniai augalai Galinsoga arba Amerikonka (9)
Slakeli ne i tema,betgi ir kalendros aromatas ne kekvienam :lol: Bet valgom ir...
Danute15 > 25-July-2014 17:15:25

Vynmedžių auginimas ir priežiūra Vynuogyno tręšimas, mulčiavimas (27)
Prieš žydėjimą vynuoges paliejau trašomis per šaknis, vakar vynuoges patrešiau purkšdamas per lapus. Per lapus patręšti daug...
RimantasB > 25-July-2014 12:37:25

Parduodu Putpelės (1)
Vilniuje kaimynas parduoda Faraoninių putpelių jauniklius ( savaitės laiko--4Lt) ir suaugusias putpeles, Visais klausimais skambinti tel,868647166, jis...
Klivija > 25-July-2014 9:44:25

Vynmedžių auginimas ir priežiūra ‚Augintojų laboratorija‘ (137)
Galantas - buvo dengtas, bet atsižvelgiant į šios žiemos įpatums, panašu, kad peranksti pradėjos skleistis pumpurai, dalis...
Liutas > 24-July-2014 23:31:24

Streptokarpai Streptokarpai-jų žiedai,veislės ir viskas apie juos (550)
Supratau.Teks pačiai su savim pasikalbėt.
Danutė > 24-July-2014 12:44:24

Vynmedžių ligos ir kenkėjai, apsauga Vynmedžių ligos: atpažinimas, gydymas, atsparumo didinimas (111)
Pabandykit nupurkšt nuo miltligės ir sužinosit ar tai miltligė, nes kaip nupurškiama fungicidais tai ir kiti grybai...
Tomas99 > 23-July-2014 12:35:23

Meileniai (Hippeastrum) Meileniai (Hippeastrum) 19 (355)
Mano meileniai vasaroja gėlyne.Tikrai,kol kas džiaugiuosi tai padarius.Augina ne mažai lapų,ne taip ,kaip bute,kad išleisdavo du lapus...
Danutė > 23-July-2014 9:28:23

Šunys Šunys - 16 (174)
Sunku pasakyti kaip jos elgiasi kaip mūsų nėra namuose.
Danutė > 22-July-2014 17:50:22

Spygliuočiai Skėtkėniai (Sciadopitys) (27)
Vertingi patarimai specelisto. Čia daugeliui augalų galima pritaikyt, kad išsiaiškinti dirvožemio sudėtį ir tik esant poreikiui patręšti....
RollandaS > 21-July-2014 23:54:21

Parduodu Re: Sanpaulijos ir streptokarpai (3)
LE-Šato Brion(ЛЕ-Шато Брион)- 6 lt.
Blindė NN > 21-July-2014 14:30:21

Parduodu Re: Parduodu streptokarpo vaikučius (12)
Ar galėtumėte ir man atsiūsti i el.paštą,o jis būtų toks:kiauliukas@mail.lt pasižiūrėti gal ką išsirinkčiau.Ačiū.
INGRIDA3 > 18-July-2014 10:05:18

Spygliuočiai Kėniai (Abies) (176)
Visi trys teiginiai švelniai tariant neatitinka tikrovės.
rimvydaskareiva > 17-July-2014 18:32:17

Lianos ir vijokliai Visterijos (Wisteria) (175)
Auginu vazone kaip medį, nešioju žiemai į vėsią patalpą. Lauke net neplanuoju palikti, kai Velnių muziejaus visterija...
Daisa > 16-July-2014 21:10:16

Spygliuočiai Metasekvojos (Metasequoia) (52)
Sodinta 2010 m. rudeniop, pirmais metais dengta agroganga - nušalo beveik visiškai, toliau užpykau ir...
nijea > 16-July-2014 14:21:16

Šiltųjų kraštų egzotika Fikusas skiautėtalapis (Ficus carica) lauke (87)
RollandaS » 04 Vas 2014, 19:14">Sveiki, kad Ficus carica tinkamai užgrūdinti ir išvystitom stipriom šaknim, peržiemoja mūsu...
RollandaS > 16-July-2014 0:08:16

Bendra informacija Paludariumas (126)
Inešim šitai temai truputi gyvumo su nuotraukomis. Pateikiu įvairių terariumų pavizdžių: Vertikalus, uždaras poliudariumas (1)...
RollandaS > 15-July-2014 20:13:15

Avietės Paprastoji tekšė (Rubus chamaemorus) (13)
O apie šiaurinę katuogę yra Laimos Česonienės straipsnis šio mėnesio ,,Sodo spalvose".
Daisa > 15-July-2014 19:39:15

Pranešimų redagavimo funkcijos Kaip įkelti nuorodą į pranešimą? (14)
Parko prižiūrėtojas » 2014-07-14 22:16:21">Rojus » 2014-07-04 11:36:30">pažiūrėsiu, viskas priklausys nuo aplinkybių. svarbiausia aptikau priežastis. sprendimo rezultatas...
Daisa > 15-July-2014 19:26:15

Bendroji priežiūra Orchidėjų auginimas šiltnamyje (27)
Aha, apie tai :grin:
RollandaS > 15-July-2014 11:01:15

Apskritas stalas Aktualūs klausimai (1185)
Danute15 » 14 Lie 2014, 20:46">Stai ka gaunu,kai noriu ieit i Lapines darzoves :(...
Danutė > 15-July-2014 0:23:15

Vaiskrūmiai Cidonijos (23)
RollandaS » 2014-07-09 14:48:53">Ir amarai labai juos mėgsta. Tikra tiesa, bet labai gerai padeda Coca Cola...
Parko prižiūrėtojas > 14-July-2014 22:06:14

Vaismedžiai Baltažiedė šliandra (Mespilus germanica) (9)
Ne, ne ten įsigijau.
Parko prižiūrėtojas > 14-July-2014 22:04:14

Vaismedžiai Obelys 2011-.... (176)
Išsirenki internete iš katalogų, o poto užsirašęs pavadinimus jieškai kas parduoda tokių veislių mugės medelynuose ir viskas....
RollandaS > 14-July-2014 15:27:14

Lelijos (Lilium) Lelijos (Lilium) -5 (76)
Norėjau paklausti, ar rytinių ir azijietiškų lelijų ta pati priežiūra ? Kažkur esi girdėjusi,kad rytines žiemai reikia...
Danutė > 14-July-2014 14:40:14

Daugiamečiai augalai Melsvės (Hosta) (123)
Na visas aprašymas ir nuotraukos atitinka maniškę.Ir dideli lapai ir pats augalas tikrai milžiniškas.Kai nuvažiuosiu pas draugę...
Danutė > 14-July-2014 9:51:14

Vaismedžiai Riešutmedžiai (Juglans) (273)
Sodinant graikinį riešutmedį rekomenduojama duobės dugną padaryt sunkiai praeinamą - primest plytgalių, akmenų ar tiesiog lentų. Tada...
Arnas > 13-July-2014 23:35:13

Kita Nuo šunų ir kačių (124)
ele » Sek Lie 13, 2014 7:38 am">Suprantantiems rusiskai: Помните! Кошки терпеть не могут аромат цитрусовых,а тем...
Danute15 > 13-July-2014 21:01:13

Vaismedžiai Slyvos (180)
Taip tikrai tikrai tie patys .Tik rodo užsienio tinklapius.O tas LDSI medelynas kiek suprantu yra kažkur Kauno...
Danutė > 13-July-2014 11:58:13

Daugiamečiai augalai Lubinai (Lupinus) (77)
Kažkodėl pradėjo nykti.Gal per tankiai susėjau? :)] :)]...
Danutė > 12-July-2014 21:25:12

Svarbi informacija Neveikiančios nuorodos ir pradingusios nuotraukos (23)
Dar vis neina pažiūrėti nuotraukų ar pakaityti info pagal duotas nuorodas.Kiek dar reiks laukti?
Danutė > 12-July-2014 10:20:12

Naujausios forumo žinutės

Danute15 | 25-July-2014 | 17:15:25
Galinsoga arba Amerikonka: Slakeli ne i tema,betgi ir kalendros aromatas ne kekvienam :lol: Bet valgom ir giriam...nes jau ipratom.
(9)

RimantasB | 25-July-2014 | 12:37:25
Vynuogyno tręšimas, mulčiavimas: Prieš žydėjimą vynuoges paliejau trašomis per šaknis, vakar vynuoges patrešiau purkšdamas per lapus. Per lapus patręšti daug paprasčiau, nors išnaudojau...
(27)

Klivija | 25-July-2014 | 9:44:25
Putpelės: Vilniuje kaimynas parduoda Faraoninių putpelių jauniklius ( savaitės laiko--4Lt) ir suaugusias putpeles, Visais klausimais skambinti tel,868647166, jis jums aiškiai atsakys...
(1)

Liutas | 24-July-2014 | 23:31:24
‚Augintojų laboratorija‘: Galantas - buvo dengtas, bet atsižvelgiant į šios žiemos įpatums, panašu, kad peranksti pradėjos skleistis pumpurai, dalis pašalo, kita dais...
(137)

Danutė | 24-July-2014 | 12:44:24
Streptokarpai-jų žiedai,veislės ir viskas apie juos: Supratau.Teks pačiai su savim pasikalbėt.
(550)

Tomas99 | 23-July-2014 | 12:35:23
Vynmedžių ligos: atpažinimas, gydymas, atsparumo didinimas: Pabandykit nupurkšt nuo miltligės ir sužinosit ar tai miltligė, nes kaip nupurškiama fungicidais tai ir kiti grybai žūva, gal padės....
(111)

Danutė | 23-July-2014 | 9:28:23
Meileniai (Hippeastrum) 19: Mano meileniai vasaroja gėlyne.Tikrai,kol kas džiaugiuosi tai padarius.Augina ne mažai lapų,ne taip ,kaip bute,kad išleisdavo du lapus ,kaip kiškio ausis...
(355)